INGREDIENTES:ALCACHOFAS,ACEITE DE OLIVA Y SAL.
ELABORACIÓN:CORTAR EL TALLO A LAS ALCACHOFAS.
DARLE UN GOLPE SECO A LA PUNTA PARA QUE SE ABRA Y PODAIS LIMPIARLA,ESO SI,ESCURRIDLA BIEN PARA QUE NO QUEDE AGUA DENTRO.
PONDREIS DENTRO UN PELLIZQUITO DE SAL Y DAREIS UNOS GOLPECITOS PARA QUE CAIGA BIEN A DENTRO.
Y LUEGO UN CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA.
PONERLAS EN UN PLATO AL MICROONDAS,A TEMPERATURA MÁXIMA,SOBRE 5 MIN. PARA CADA ALCACHOFA,CALCULADLO ASI,TENEIS QUE VER QUE QUEDE BLANDITA Y BIEN COCIDA.
ELABORACIÓN:CORTAR EL TALLO A LAS ALCACHOFAS.
DARLE UN GOLPE SECO A LA PUNTA PARA QUE SE ABRA Y PODAIS LIMPIARLA,ESO SI,ESCURRIDLA BIEN PARA QUE NO QUEDE AGUA DENTRO.
PONDREIS DENTRO UN PELLIZQUITO DE SAL Y DAREIS UNOS GOLPECITOS PARA QUE CAIGA BIEN A DENTRO.
Y LUEGO UN CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA.
PONERLAS EN UN PLATO AL MICROONDAS,A TEMPERATURA MÁXIMA,SOBRE 5 MIN. PARA CADA ALCACHOFA,CALCULADLO ASI,TENEIS QUE VER QUE QUEDE BLANDITA Y BIEN COCIDA.
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